Atelier de yoga et méditation à l'Écolodge la Belle Verte

Venez découvrir les animations d’été organisées tout au long des mois de juin, juillet et août à l'Écolodge la Belle Verte.
Prenez le temps de découvrir de nouvelles pratiques bien-être : yoga, méditation, automassage… ou bien des activités natures : escape game survie, fresque du climat… ou encore des activités créatives : impressions végétales, macramé…

L’occasion de partager un moment convivial et de profiter d’animations tout proche de chez vous !

Samedi 10 juin et dimanche 30 juillet :
Cet atelier vous propose d’aller, grâce au yoga, ressentir la puissance et la force du soleil dans votre corps. S’extérioriser, se revivifier pour faire rayonner en soi l’énergie de l’été.

Au programme :
Postures (accessibles et adaptées à chaque personne, et selon la température)
Pranayamas (technique de contrôle du souffle)
Bain sonore
Méditation