Atelier de yoga Kundalini et méditation à l'Écolodge la Belle Verte

Venez découvrir les animations d’été organisées tout au long des mois de juin, juillet et août à l'Écolodge la Belle Verte.
Prenez le temps de découvrir de nouvelles pratiques bien-être : yoga, méditation, automassage… ou bien des activités natures : escape game survie, fresque du climat… ou encore des activités créatives : impressions végétales, macramé…

L’occasion de partager un moment convivial et de profiter d’animations tout proche de chez vous !

Mercredi 19 juillet:
Cet atelier vous propose d’aller, grâce au yoga, ressentir la puissance et la force du soleil dans votre corps. S’extérioriser, se revivifier pour faire rayonner en soi l’énergie de l’été.

Un cours de yoga kundalini et de méditation, pour démarrer la journée plein.e d’énergie !

Le yoga kundalini est un yoga dynamique très complet qui mélange les techniques du pranayama, des postures dynamiques et statiques, ainsi que des techniques de relaxation, des mantras et de la méditation