Découverte de la marche Afghane

Atelier / Stage, Sortie nature, Randonnée, Nature et détente à Locmaria-Plouzané
  • La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.

    Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.

    Tous les lundis et mardis à 13h30.
Horaires
  • Du 27 mai 2024
    au 28 mai 2024
  • Lundi
    à 13:30
  • Mardi
    à 13:30
  • Mercredi
    à 13:30
  • Jeudi
    à 13:30
  • Vendredi
    à 13:30
  • Samedi
    à 13:30
  • Dimanche
    à 13:30
Site officiel du tourisme en Bretagne
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