Oceagym

L'art de la respiration appliqué aux activités aquatiques
Marche aquatique à Plouhinec

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  • Sous la responsabilité de Marc Fournier, ancien membre de l'équipe de France d'apnée, les activités proposées par Oceagym vous permettront de travailler votre respiration et développer votre endurance.

    Basées sur des exercices très rythmés, les activités de marche aquatique, d'aquagym et de palmage proposées par Oceagym permettent de renforcer sa silhouette, d’améliorer son endurance ou encore de stimuler la circulation veineuse. Ancien membre de l'équipe de France d'apnée, Marc Fournier base l'intégralité de ses cours sur le travail et la pratique de l’art de la respiration. Ses séances de marches et d’aquagym se déroulent sur les plages de Plouhinec et de Gâvres et celle de palmage dans la rivière d'Étel. « C'est à la fois sportif, convivial et source de bien-être, explique le Morbihannais. De fait, tout le monde y trouve son compte, quel que soit son niveau athlétique. De mon côté, j'adapte mes cours en fonction des capacités de chacun et de la météo. » Vous pourrez donc, toute l'année, travailler votre cardio au rythme d'un champion.
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