Salutation au soleil au-dessus du canal et « tree hugging »

Les sentiers nous mènent sur un promontoire rocheux avec une superbe vue sur le canal, la vallée de l’Oust et la campagne environnante. C’est le lieu idéal pour effectuer une salutation au soleil. Sous ses rayons chaleureux, le sens de cet exercice prend une dimension d’autant plus magique. Après quelques foulées parmi les fougères, notre escapade nous mène à une allée de majestueux sequoias. Peggy nous invite à choisir chacune un arbre et à nous laisser guider par sa voix. Les yeux fermés, nous serrons le tronc entre nos bras pour entrer en connexion avec ce géant végétal. Un instant dubitative, je me laisse porter. La force des éléments ne semble plus un vain mot et j’ai vraiment la sensation de me régénérer. Incroyable ! Nous quittons la posture comme on quitte un vieil ami. Visage paisible, sourire complice et même quelques larmes : comme pour moi, je perçois chez les autres qu’il s’est passé quelque chose.