Séance d'une heure dans l'eau pour travailler tout le corps dans son ensemble, de façon dynamique et aquatique ;
renforcement musculaire, cardio, gainage, abdos / fessiers, conseils postures, respiration, etc...
Maitre nageur sauveteur, formation de Gasquet + Staps + 10 ans de sports haut niveau en kitesurf.
Approche globale et aquatique !
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Horaires
Horaires
Du 1 décembre 2025 au 31 décembre 2025
Du 1 décembre 2025 au 31 décembre 2025
Lundi
09:00 - 17:00
Mardi
09:00 - 17:00
Mercredi
09:00 - 17:00
Jeudi
09:00 - 17:00
Vendredi
09:00 - 17:00
Samedi
09:00 - 17:00
Dimanche
09:00 - 17:00
