Conférence "Se préparer à l'hiver avec la naturopathie"

Avec l'association "L'esprit Yoga", Pauline Bonte (naturopathe, professeure de yoga et ergothérapeute) vous propose une conférence naturo d'1H30 autour de l’immunité.

Comment soutenir son organisme en hiver grâce à la naturopathie ?

Au programme :
- L’alimentation : comment équilibrer ses repas ? Quels sont les nutriments essentiels pour une bonne immunité ?
- L’hygiène de vie : et si le sommeil, l’activité physique, la respiration pouvaient soutenir notre immunité ?
- Quelles plantes, bourgeons, produits de la ruche utiliser l’hiver pour soutenir son organisme ?
- Temps d'échange et de questions

Cette conférence est ouverte à tous, et sera utile pour tous : enfants comme adultes.

Tarif : 10€ pour les adhérents de l’association L’Esprit Yoga // 12€ pour les non-adhérents. Paiements sur place par chèque (à l’ordre de L’esprit Yoga) ou espèces.

Places limitées, inscription ici : https://www.momoyoga.com/paulinebonte-yoga-et-naturopathie/lesson/28133519/Conference-naturo-immunite-alimentation-hygiene-de-vie-se-preparer-a-l-hiver

Informations et inscriptions auprès de :
- Pauline Bonte, 06 35 24 71 81 , contact@paulinebonte.fr ou https://paulinebonte.fr/
ou
- Liliane Doaré, présidente de l’association L’Esprit Yoga, sab.doare@wanadoo.fr ou https://www.helloasso.com/associations/l-esprit-yoga-a-plobannalec-lesconil