Découverte de la marche Afghane
Atelier / Stage, Sortie nature, Randonnée, Nature et détente
à Locmaria-Plouzané
-
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.
Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr
À partir de 16 ans.
Réservable en formule...La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.
Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr
À partir de 16 ans.
Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi.
Cartes cadeaux disponibles.
Horaires
-
Horaires
-
- Chaque samedi du 16 août 2025 au 30 août 2025 à 09:00
