Miss Aqua Planet

Les bienfaits de la mer pour prendre soin de son corps
Gymnastique ,  Marche aquatique ,  Multisport ,  Natation à Bénodet

Miss Aqua PlanetMiss Aqua Planet
  • Toute l’année et aussi pendant les vacances, de nombreuses femmes et quelques hommes viennent reprendre le sport en douceur, perdre du poids et retrouver une bonne condition physique.

    Avec Vanessa, « Miss Aqua Planet », les élèves doivent ressortir « avec le sourire, la motivation et le sentiment d’avoir bien travaillé ». Chacun trouve une activité qui lui correspond. Le Longe-côte sera très bien pour les personnes qui ne sont pas très à l’aise dans l’eau et conviendra bien aux « runners ». Pour les plus sportifs, Vanessa propose des séances « très cardio » d’aquapalmefit qui consiste à palmer en mer et faire des exercices de renforcement musculaire ou encore de marche aquatonique qui permet un travail de renforcement musculaire. Sur la plage du Letty à Bénodet, les séances changent en fonction de la marée : « je fais parfois des séances sur la plage du Trez, mais mon coup de cœur c’est vraiment le Letty. Un lagon protégé par les dunes, une vraie piscine naturelle où l’on peut évoluer en toute sécurité ».
  • Langues parlées
    • Français
    • Anglais
  • Clientèles acceptées
    • Individuels
    • Groupes
Tarifs
Moyens de paiement
  • Chèques bancaires et postaux
  • Espèces
  • Tarifs 2019
  • Tarif de base

    • Cours • 5 séances : 65€ / 10 séances : 110€

    15 €
Site officiel du tourisme en Bretagne
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