Séance de Zen & Fitness Paddle
Sports nautiques, Sports et loisirs
à Audierne
-
Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte !
A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage !
En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration.
Planning affiché au centre nautique.
- mercredi 10, rdv 11h
- lundi 15, rdv 13h30
- mercredi 17, rdv 9h
- mercredi 24, rdv 10h
-...Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte !
A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage !
En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration.
Planning affiché au centre nautique.
- mercredi 10, rdv 11h
- lundi 15, rdv 13h30
- mercredi 17, rdv 9h
- mercredi 24, rdv 10h
- mercredi 1er octobre, rdv 10h
-
-
Langues parlées
-
Horaires
-
Horaires
-
- Du 1 septembre 2025 au 1 octobre 2025