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Séance de Zen & Fitness Paddle

Sports nautiques, Sports et loisirs à Audierne
  • Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte !
    A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage !
    En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration.

    Planning affiché au centre nautique.

    - mercredi 10, rdv 11h
    - lundi 15, rdv 13h30
    - mercredi 17, rdv 9h
    - mercredi 24, rdv 10h
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    Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte !
    A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage !
    En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration.

    Planning affiché au centre nautique.

    - mercredi 10, rdv 11h
    - lundi 15, rdv 13h30
    - mercredi 17, rdv 9h
    - mercredi 24, rdv 10h
    - mercredi 1er octobre, rdv 10h
  • Langues parlées
    • Français
Horaires
Horaires
  • Du 1 septembre 2025 au 1 octobre 2025