YOGA post formation 50h

Expérimenter l’Integral Vinyasa Yoga
un trait d’union entre le Hatha et Vinyasa Yoga

Améliorer sa pratique posturale
anatomie, placements, souplesse, endurance

Intégrer les 12 nouvelles salutations
aux planètes de l'IVY, leur dimension physique, symbolique, spirituelle, à votre pratique:

pranayama Maîtriser la respiration pour appréhender le pranayama

Découvrir les aspects énergétiques du yoga : chakras, pranas, kriyas, mantras

Aborder les textes sacrés
et les grands courants philosophiques du yoga

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