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Tous en thalasso : 3 résolutions anti‑Covid 19Idéal pour renforcer ses défenses tout en découvrant la région

Tous en thalasso : 3 bonnes résolutions anti‑Covid 19

Vous avez le virus de la thalasso… ? Cap sur la Bretagne, pour un grand bol d’air pur iodé et des soins marins chargés en sels minéraux, en oligo-éléments, en plancton… Tous ces éléments présents dans l’atmosphère, l’eau de mer et les algues exercent un effet bénéfique et contribuent à renforcer nos défenses naturelles. Alors, rien de tel qu’une immersion dans cette belle région pour recharger son organisme et aider son corps à se défendre contre les attaques virales pendant l’année, tout en (re)découvrant ses richesses culturelles, gastronomiques et patrimoniales.

Résolution n°1 : je dope mon organisme et mes défenses naturelles…

Comment ? Grâce aux soins à l’eau de mer et aux algues : le B-A.BA de la thalasso ! L’eau de mer se compose de minéraux et d’oligo-éléments (magnésium, potassium, calcium…) aux effets reminéralisants, revitalisants, détoxinants et relaxants. Elle contient aussi du phytoplancton, qui délivre des substances antivirales et antibactériennes sous une certaine température. Lorsqu’elle est chauffée entre 32°C et 38°C, l’eau de mer dilate les pores de la peau et véhicule ces précieux éléments dans l’organisme : excellent pour le renforcer et doper ses défenses naturelles ! Toutes les cures de thalasso se composent de soins à base d’eau de mer et d’algues : bains bouillonnants, enveloppements, douches à jet… Le choix est donc large en Bretagne ! A noter qu’à la thalasso de Concarneau, la cure Premium Reminéralisante booste ses soins en eaux-mères de Guérande, ultra concentrées en magnésium marin, et en plasma marin hypertonique (ampoules buvables). Au Castel Clara à Belle-Ile, les enveloppements d’algues et les modelages peuvent être enrichis à l’huile de magnésium marin, de calcium ou de potassium. Un vrai shot marin !

Notre sélection

Cure Premium Reminéralisante – Thalasso Concarneau
Thérapies Minérales by Thalion – Castel Clara Belle-Ile-en-Mer Thalasso & Spa
Séjour Val’Forme – Spa Marin du Val André
Cure Remise en Forme – Miramar La Cigale Arzon-Port du Crouesty


Résolution n°2 : je prends soin de mon sommeil

C’est l’un des maux du 21e siècle et une conséquence directe de la Covid-19 : minés par le stress et l’anxiété, les Français peinent à trouver un bon sommeil. Une étude réalisée par les Thermes Marins de Saint-Malo avec l’IRBA (Institut de Recherche Biomédicale des Armées) / Université Paris Descartes, montre que les soins de thalasso ont un pouvoir éminemment relaxant et défatiguant, et qu’ils agissent efficacement sur le sommeil : + 27 % de temps de sommeil réparateur. D’où la création du séjour Mer & Capital Sommeil par l’établissement malouin ! En plus des soins de thalasso, on y reçoit notamment deux modelages relaxants au spa et une Réflexologie Crânienne Émotionnelle pour se détendre en profondeur. A la thalasso de Dinard, cela fait 28 ans que le séjour Mer du Sommeil est proposé. Ce must have imaginé avec les experts d’un centre du sommeil se compose de soins marins, d’une sélection de modelages ciblés (dont 3 Kansu), de 5 séances de sophrologie… Dans les centres de thalasso du groupe Valdys, vous pourrez tester la cryothérapie corps entier. Entre autres !

Notre sélection

Cure Mer & Sommeil – Thermes Marins de Saint-Malo
Ma Pause Sommeil – Thalassa Dinard Sea & Spa
Cure Zen & Sommeil – Valdys Resort Roscoff, Douarnenez et Pornichet-Baie de La Baule


Résolution n°3 : je dis halte au stress

La pandémie est également responsable d’une flambée de stress chez les Français. Dénouer les tensions et lâcher prise grâce aux bienfaits de l’eau de mer et des algues, gorgées en magnésium marin. Souffler et faire le plein d’énergie positive, grâce au bon air chargé en iode et en ions négatifs – en Bretagne, l’air est plus chargé qu’ailleurs sous l’effet des marées… Partout, les soins de thalasso naturellement relaxants sont complétés par des soins experts et des ateliers propices à la détente. A Bénodet, le séjour Premium Santé Stress & Sommeil comprend divers massages et une séance de watsu – relaxation dans l’eau de mer. Au Sofitel Quiberon, yoga, respirologie ou méditation sont proposés dans Ma Pause D-Stress. De quoi faire tomber la pression et repartir gonflés à bloc.

Notre sélection

Séjour Premium Santé Stress & Sommeil – Relais Thalasso Bénodet et Pornichet-Baie de La Baule
Odyssée No Stress – Thalasso & Spa Barrière La Baule
Séjour Ma Pause D-Stress – Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa

Bon à savoir : ma thalasso en toute sécurité

Depuis l’apparition de la Covid 19 en France, les 13 établissements Thalasso Bretagne ont mis en place un dispositif sanitaire draconien, afin d’accueillir leurs clients en toute sécurité dans leurs différents espaces : hôtel, institut de thalasso, spa, fitness, restaurant, bar… Les mesures ont été prises dans le respect des recommandations émises par les instances publiques et professionnelles : port du masque, mise à disposition de gel hydro-alcoolique, distanciation physique, renforcement des dispositifs de nettoyage et d’entretien des chambres, formation du personnel… Résolution n°4 : pendant mon séjour thalasso, je prends soin de moi et des autres en respectant les mesures barrière !

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Site officiel du tourisme en Bretagne
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