Parcours aquatique au Sofitel Quiberon Thalassa Sea and Spa

Séjours minceurEnvie de retrouver une silhouette svelte et tonique ? Direction la Bretagne.

Séjours minceur

Activité professionnelle, vie de famille et reprise en main physique sont parfois difficilement conciliables. Rien de tel qu’une semaine de thalasso pour lancer un plan d’attaque, gagner quelques centimètres à la taille, chasser la cellulite et retrouver son poids de forme ! Différents programmes de soins sont proposés par nos experts – médecins, diététiciens, naturopathes, hydrothérapeutes, coachs sportifs, spa praticiens… – selon l’objectif visé : perte de poids, amincissement, raffermissement de la silhouette, renforcement musculaire. Il y en a pour tous les besoins, y compris pour les ados !

Miramar La Cigale Thalasso & Spa Arzon-Port Crouesty - aquagym

Sofitel Quiberon Thalassa Sea & Spa - Homard breton retour de l'île Bourbon

Minceur et plaisir, à conjuguer !

Les cures minceur sont un grand classique de la thalasso en Bretagne. L’ensemble des établissements en proposent : quelle que soit leur durée, toutes se composent de soins de thalasso ciblés (modelage au jet, enveloppement d’algues, bains hydromassants…) et de soins spécifiques (palper-rouler manuel ou mécanique, cryothérapie…) à l’action drainante, amincissante et anti-capitons. On y pratique aussi des activités physiques (aquagym, fitness, cardio-training, Pilates…) et l’on peut y recevoir des conseils diététiques. Partout, il est possible d’opter pour une alimentation saine, équilibrée et savoureuse, que vous soyez en pension complète ou en demi-pension. Autant d’ingrédients triés sur le volet, pour faire de votre cure minceur un moment de plaisir !

• Ma Pause Harmonie & Minceur – 6 jours, avec l’option « Mon suivi Thalasso à la maison » – Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa
• Cures Minceur Marine (4 et 6 jours) et Silhouette Coaching (4 et 6 jours) – Miramar La Cigale Hôtel Thalasso & Spa Arzon / Port du Crouesty
• Mon Odyssée Santé à la carte – Thalasso & Spa Barrière La Baule
• Séjours Mer & Minceur au féminin (6 jours et 12 jours premium) et Mer & Poids Optimal (6 jours et 12 jours Premium) – Les Thermes Marins de Saint-Malo
• Ma Parenthèse Silhouette (6 jours) ; Mon évasion silhouette (4 ou 5 jours) – Emeria Thalasso & Spa Dinard
• Séjours Silhouette (6 jours) et Premium Santé Silhouette & Minceur (6 jours) – Relais Thalasso Pornichet-Baie de la Baule
• Cures Minceur anti-cellulite (3 à 6 jours) et Minceur Starter perte de poids (6 jours) – Valdys Resort Roscoff, Douarnenez et Pornichet – Baie de La Baule
• Cures Manger en pleine conscience et mincir (6 jours, à certaines dates), Fermeté (4 à 6 jours) et Escapade Fermeté (2 et 3 jours) – Thalasso Concarneau
• Séjour Val’Silhouette (6 jours) – Spa Marin du Val-André
• Cure Minceur & Douceur (6 jours) – Castel Clara Thalasso & Spa Belle-Ile-en-Me
• Séjour Minceur (6 jours) – Relais Thalasso Bénodet

• Rituel Détox (1 jour) – Valdys Resort Roscoff, Douarnenez et Pornichet – Baie de La Baule

Messieurs à vous de jouer !

Des séjours minceur créés spécifiquement pour les hommes sont proposés dans une petite sélection de centres. Tous mettent l’activité physique à l’honneur, passage obligé pour améliorer sa condition physique, se renforcer musculairement, gommer les poignées d’amour et chasser les kilos en trop. Dans les autres établissements, les cures minceur s’adressent à une clientèle mixte et peuvent être adaptées, voire personnalisées. Pas question de renoncer donc, messieurs : renseignements auprès de la destination de votre choix !

Séjour Mer & Minceur au masculin (6 jours et 12 jours premium) – Les Thermes Marins de Saint-Malo
Mon Odyssée Santé à la carte (4 jours et plus) – Thalasso & Spa Barrière La Baule

Aquatraining - Sofitel Quiberon Thalassa Sea & Spa

Miramar La Cigale Thalasso & Spa Arzon-Port du Crouesty - Massage

Thalasso Bretagne - soin pour adolescent

Les ados, on y croit !

Votre ado a besoin de retrouver son équilibre physique ou de perdre du poids ? Aux Thermes Marins de Saint-Malo, un programme a été concocté pour les jeunes présentant un surpoids. Il intègre des activités physiques, des soins marins adaptés, un volet conseils en liaison avec les parents, une prise en charge diététique, un atelier cuisine… Un véritable séjour « starter » pour retrouver une bonne hygiène de vie, adopter une alimentation équilibrée, renouer avec son corps. Et regagner confiance en soi.

Séjour Mer & Ado Equilibre (5 jours) – Les Thermes Marins de Saint-Malo

Des mini formats pour commencer !

On n’a pas toujours le temps de s’offrir une cure de six jours pour amorcer une prise en mains anti-cellulite ou anti-kilos. Insuffisants pour remodeler durablement le corps, mais utiles pour se donner un coup de pouce, les séjours minceur XS ont le vent en poupe. Un, deux, trois ou quatre jours : les candidats à une silhouette zéro défaut ont le choix en Bretagne.