©Cure Ado Equilibre - Les Thermes Marins de Saint-Malo|Les Thermes Marins de Saint-Malo

Un séjour thalasso avec mon ado De Saint-Malo à La Baule, 5 destinations teens friendly !

Un séjour thalasso avec mon ado

Partir en thalasso avec son ado ? En voilà une bonne idée ! Entre deux révisions, direction la Bretagne pour lui faire découvrir ses bienfaits iodés. Savourer son premier massage, les yeux fermés. N’avoir qu’à se laisser porter… De quoi faire du bien à tout le monde. Les centres bretons ont mis au point des programmes spécifiques, de quelques heures à la semaine. Alors on lâche du lest, on ralentit la cadence… Que la détente commence !

1. Première immersion : on se teste en court séjour

Relais Thalasso Bénodet : la Bulle Ado, une demi-journée de soins dédiée aux 15-18 ans. En plus d’un soin visage, cette parenthèse comprend un massage sous pluie marine ultra relaxant, l’entrée au spa marin et l’accès au solarium. L’occasion de (re)découvrir cette thalasso intimiste qui a été entièrement rénovée récemment.

Emeria Dinard Hôtel Thalasso & Spa : mon Échappée Complicité Parent-Ado (12 à 17 ans), 2 jours. Une escale à deux pour se retrouver et se chouchouter autour de 6 soins et activités. Au planning : 1 bain de mer hydromassant, 1 lit massant hydrorelax, 1 routine Atelier Sport et 1 parcours Aquatraining en duo. Spécial crush pour le massage au bol Kansu et le modelage du visage.

Bon à savoir : quelle que soit la destination, les jeunes ont accès pendant leur séjour au parcours marin (avec becs de cygne, bains à remous…), aux piscines, au hammam, à l’espace sauna et à la salle de fitness. Des activités physiques (aquagym, aquabiking…) sont parfois proposées en libre accès : renseignements à la réservation.

©Castel Clara Thalasso & Spa Belle-Ile-en-Mer |Marco Strullu

Belle Ile 38 1 — ©Belle-Île-en-Mer - Plage du Donnant|Léa Guillotte

Espace détente - Castel Clara Thalasso & Spa Belle-Ile-en-Mer — ©Espace détente|Castel Clara Thalasso & Spa Belle-Ile-en-Mer

2. Belle-Ile : mieux vivre son corps à Bangor

C’est une destination pour les amoureux de la mer et de la nature à l’état brut… Le Castel Clara Hôtel Thalasso & Spa est érigé à la pointe de l’île, sur la côte sauvage. Dans cette institution belle-illoise, une mini-cure a été conçue pour les 14-18 ans afin de prévenir, de soulager et de corriger les problèmes liés à cette période de la vie. Mauvaises postures, alimentation déséquilibrée, peau à imperfections, tout y passe ! Le programme fait la part belle aux soins de thalasso relaxants et drainants : douche à affusion, bain bouillonnant, bain et lit hydromassants… Trois séances d’Aquagym ou de coaching sportif sont prévues pendant le séjour pour bouger et se sculpter les pectoraux. Envie de cocooner ? Direction le spa pour un massage de 20 mn et un soin du visage personnalisé ! Ici, le « menu » est un peu à la carte, selon les dates et les besoins de chacun. Et l’on repart avec son bilan alimentaire, réalisé par la diététicienne. A partir de 3 jours, 3 soins par jour.

Bon à savoir : sur la plage de Donnant, à moins de 2 km de la thalasso, l’école de surf Ty School propose des cours de surf, de bodyguard et de paddle dès 6 ans. Mini-stages, cours particuliers, stages intensif, il y en a pour tous les niveaux… L’école est aussi ouverte hors pleine saison, renseignez-vous !

Les séjours du Castel Clara

3. Décompresser iodé à Saint-Malo

Aux Thermes Marins de Saint-Malo, on cultive l’esprit de famille depuis toujours. Dans cet établissement équipé d’une crèche pour les tout-petits, deux séjours ont également été concoctés pour les plus de 15 ans. Le premier se compose de 10 soins relaxants (bains hydromassants, modelage aux huiles essentielles, soin visage éclat…) : des classiques de la thalasso pour se ressourcer et buller face à la plage du Sillon. Le second est beaucoup plus ciblé, puisqu’il s’adresse aux ados désireux d’entamer une perte de poids. Ce séjour « coup de pouce » est encadré par un médecin de la thalasso, un diététicien-nutritionniste et un éducateur sportif. Il combine une sélection de soins marins drainants et amincissants à des activités physiques réalisées en piscine : enveloppements d’algues, drainages marins, Aquastretching, Training Aquatique… Un parcours santé est organisé tous les matins sur la plage pour s’oxygéner face au large. Quant à l’atelier des chefs (cuisine et pâtisserie), il est l’occasion de faire le plein d’astuces et de conseils, pour une alimentation saine, équilibrée et plaisir. 5 jours, 10 soins.

Bon à savoir : une vingtaine de minutes à pieds suffisent pour se rendre à Saint-Malo intra-muros : une situation idéale pour un shopping ou une virée entre ados après les soins !

Forfait Ado Détente

©Les Thermes Marins de Saint-Malo |Jean-Charles Valienne

Découvrez tous les centres Thalasso Bretagne